电脑休眠和睡眠的区别是：功耗、速度。

1、功耗

电脑休眠和睡眠在功耗上有很大的不同。当电脑进入睡眠模式时，它会关闭大部分的硬件设备，包括显示器、硬盘和风扇等，只保留一些必要的硬件设备维持电脑的运行。这样做的目的是为了降低电脑的功耗，让电脑更加节能。而电脑休眠则是将电脑的状态保存在硬盘中，并关闭所有的硬件设备。

2、速度

电脑休眠和睡眠在恢复速度上也有很大的不同。当电脑进入睡眠模式时，它会在恢复运行时进行一些必要的操作，如重新加载内存中的数据、重新启动硬盘等，这些操作需要一定的时间。而电脑休眠则可以快速地恢复到之前的状态，因为电脑的状态已经保存在硬盘中，只需读取即可。

电脑休眠的作用

电脑休眠是操作系统引入的先进的电源管理，该系统的功能是在计算机空闲时关闭一些设备，使计算机进入等待状态，这样当计算机被重用时，它就可以直接从等待状态恢复到工作的原始状态，达到快速启动的效果。

我们可以充分利用这一功能。毕竟，电脑从休眠状态恢复的时候比从刚开机的时候快。休眠模式并不总是进行。如果系统进入一段时间的休眠模式（具体时间可设定）没有被唤醒，那么它将自动成为休眠状态，关闭电源，进一步节省能源。