30分钟左右。

六早太空舱其实就是按摩椅的一种而已，

知识拓展：

按摩椅，利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩，人工推拿按摩能够疏通经络，使气血循环，保持机体的阴阳平衡，所以按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。

对于长时间坐着工作和学习的人来说，按摩令血液循环通畅，改善腰酸背痛及预防病症，还能提高睡眠质量，缓解全身疲劳，改善姿势及锻炼健康身体。

世界上第一台具有真正意义的“全自动按摩椅”是由日本的一家公司在1962年制造而成；

1974年发明第一台可以通过离合器调节头部拉伸揉捏模式和揉捏模式的按摩椅；

1983年第一台滚轮切换方式的按摩椅，有搓动和指压的效果；

1996年发明第一台4轮上下摇动方式,适合身体各部的按摩椅。

首先应选择一个与自己体型相称的按摩椅。如果太大或太小就不能使按摩椅按摩到相应的身体部位。因为按摩椅主要是用来放松和保健的，所以挑选时应考虑它的功能是否全面。