推荐中年人购买以下类型的床：

一、床垫较硬的床

中年人由于身体机能的逐渐下降，往往需要更好的睡眠支撑。床垫较硬的床可以提供更好的身体支撑，有助于改善睡眠质量。硬床垫能够更好地分配身体重量，减少压力点，有助于缓解背部和颈部疼痛。特别是对于长期坐办公室或从事体力劳动的中年人来说，硬床垫能更好地适应其身体需求。

二、材质优良的床

中年人购买床时，应考虑床材质地优良、耐用性强的产品。例如，木质床框搭配高品质床垫是一个不错的选择。木质床框环保耐用，可以提供稳定的承重能力。同时，床垫可以选择记忆棉或独立弹簧设计，这些材质能够提供更好的舒适度，并有效支撑身体各个部位。

三、可调节高度的床

随着中年人体型的变化和健康状况的调整，床的高度也需要相应调整。因此，购买一张可调节高度的床是非常明智的选择。调节床的高度可以确保中年人在起床和躺下时减轻对关节的压力，减少受伤的风险。同时，根据个人的睡眠习惯调整床的高度，有助于改善睡眠质量。

四、考虑品牌与预算

在购买床时，还应考虑品牌和预算。知名品牌通常提供质量保障和售后服务，而合理的预算则能确保购买到符合需求的床。中年人可以根据自身经济状况，在合理预算范围内选择最适合自己的床。

综上所述，中年人购买床时，应考虑床垫硬度、材质、高度可调性以及品牌和预算等因素。这些要素将有助于选购到一张既舒适又支撑良好的床，从而提升睡眠质量，保持身体健康。