刚出生的宝宝一般不需要使用枕头。新生儿头部大小几乎与肩同宽，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上。

三个月后，随着宝宝颈部肌肉的逐渐发展，可以开始使用枕头。这样可以支撑宝宝的头部，使其在睡眠时保持正确的姿势。选择枕头时，应选择适合宝宝年龄和体型的，高度不宜过高，一般以3-4厘米为宜。

四个月大的宝宝，颈部肌肉已经发展得较为稳定，可以使用高度适中的枕头。这样可以支撑宝宝的头部，使其在睡眠时保持正确的姿势。同时，选择枕头时，还需要注意材质。应选择透气、柔软、无异味的材质，以保证宝宝的舒适度。

需要注意的是，宝宝使用枕头的目的是为了支撑头部，使其在睡眠时保持正确的姿势。因此，枕头的高度不宜过高，一般以3-4厘米为宜。同时，选择枕头时，还需要注意材质，应选择透气、柔软、无异味的材质，以保证宝宝的舒适度。同时，建议家长每晚检查宝宝的睡眠姿势，确保其安全舒适。