棉花好。

1、棉花是一种天然纤维，优点是柔软舒适、保暖性能好、透气性好，同时具有一定的吸湿性，能够保持干爽。真空棉是一种多孔纤维状材料，使用起来容易变形和缩水。

2、棉花为纯植物纤维，不会发生静电现象，无营养成分，不会滋生细菌。使用者体表神经和皮肤不受刺激。真空棉其纤维原料为涤纶，会有静电现象。