检查棕垫好坏的方法包括观察棕丝、闻气味、试弹性以及查看产品标识和认证。

首先，观察棕丝是判断棕垫质量的关键步骤。优质的棕垫内部棕丝光泽为哑光，棕色纤维长且排列整齐。如果棕丝光泽过亮，可能添加了过多的胶粘物；棕丝短且散乱，则可能是使用了椰棕或山棕的边角料；棕丝排列混乱则表明做工粗糙。因此，通过观察棕丝的质地和排列情况，可以初步判断棕垫的质量。

其次，闻气味也是判断棕垫好坏的重要方法。优质的棕垫应该气味清淡，略带植物的味道。如果闻到明显的化学气味或发霉的气味，说明棕垫可能使用了过多的胶水或织物质量差，或者在制作、运输、储存过程中受潮发霉。这些气味不仅影响使用体验，还可能对人体健康造成危害。

试弹性则是通过实际按压棕垫来感受其回弹力和支撑性。一个好的棕垫应该具有一定的弹性，既不过软也不过硬，同时按压时发出的声音应该较小或没有明显的摩擦声。如果棕垫过于硬邦邦或缺乏弹性，可能是材质或工艺不佳；如果按压时发出较大的摩擦声，则可能是棕丝质量差或内部结构不合理。

最后，查看产品标识和认证也是判断棕垫好坏的重要依据。正规厂家生产的棕垫通常会有合格证、使用说明书等标识信息，同时还会通过相关的质量认证和安全认证。消费者在购买时可以仔细查看这些标识和认证信息，以确保购买到的是正规、合格的产品。此外，还可以关注产品的品牌、口碑等方面信息，以进一步判断棕垫的质量和价值。

综上所述，通过观察棕丝、闻气味、试弹性以及查看产品标识和认证等方法，消费者可以较为全面地判断棕垫的好坏。在购买时，建议消费者选择正规渠道和品牌产品，以确保购买到优质、安全的棕垫。