空调制热是利用制冷循环的逆过程，即将热量从室内移出并释放到室外。在空调制热模式下，空调系统会将室内的热量吸收进来，然后通过压缩制冷剂的方式将热量排到室外。

具体来说，空调系统中的制冷剂(通常是氟利昂)会在蒸发器中蒸发，从而吸收室内的热量，同时产生冷凝水。接着，制冷剂被压缩成高压气体，然后通过冷凝器散热，将热量释放到室外。

整个过程中，空调系统会不断循环这个过程，以保持室内温度在设定范围内。