精刚比较好，所谓金刚是对指特殊冶炼的高精度钢材的一种俗称，在学术或工程上并没有这个词。

腕表表壳、表链、表冠所用的精钢一般指的是316L钢，属于普通的奥氏体不锈钢，耐腐蚀性非常强，质感非常好，不会对人体皮肤造成不好影响。

区别：

1、精钢属精炼之钢。多次提炼使其含碳和含硫量降低。再经煅造使弹性和韧性及加工光泽度提高。常说的精钢打造就是这个原理。精钢制品硬度远高于不锈钢。

2、不锈钢是掺杂了其它元素的合金体。常见的不锈钢就是掺杂了一定比例的镍或铬炼成的镍铬合金钢材。镍和铬都属惰性原素。常温下不参与氧化。因而不锈钢才会不生锈。

质量好的手表除表盘外的注意事项：

1、检查表带是否有印痕，钢带的表带是否有刮花，表带打磨是否光滑。

2、仔细检查螺丝是否有撬痕，检查后盖是否有开动过。

3、检查上链是否可以用，初次上链的话建议上20圈，否则上链不满难以观察最后的动储情况。

4、验证功能是否正常，时分针和星期、日历功能。