如果衣服上沾了水泥，可以尝试以下几种方法来洗涤：

1. 先用刀或者硬质物品轻轻刮去干燥的水泥颗粒。避免使用力过大，以免损坏衣物纤维。

2. 温水浸泡：将衣物浸泡在温水中，用手轻轻揉搓，让水渗透到水泥渍上，使其软化。

3. 涂抹洗涤剂：将少量洗涤剂直接涂抹在水泥渍上。然后用刷子或者柔软的牙刷轻轻刷洗，帮助去除水泥渍。

4. 建筑级清洁剂：如果水泥渍较为顽固，可以尝试使用建筑级清洁剂。注意在使用时要戴上手套和保护眼睛，避免接触到皮肤。按清洁剂说明书中的指导进行清洗。

5. 机洗：如果衣物材质适合机洗，可以将衣物放入洗衣机，加入适量的洗涤剂，选择适当的洗涤程序进行清洗。

6. 验收：在衣物完全干燥之前，检查衣物是否完全清洁。如果仍有残留的水泥渍，可以重复以上步骤进行清洗。

重要提示：在清洗衣物时，务必根据衣物材质和洗涤说明进行操作，以免引起损坏。同时，有些水泥渍可能是难以完全去除的，特别是已经干燥了的水泥渍。在这种情况下，可能需要使用专业的清洗服务或询问专业人士的建议。