上海较好的健身房有：

一、瑞金宾馆健身中心

二、老虎健身工作室

三、非凡动力健身会所

四、必瘦会所

接下来详细介绍这些健身房的特点和优势：

一、瑞金宾馆健身中心：

该健身房位于市中心，交通便利，拥有先进的健身器械和专业的教练团队。其提供的课程丰富多样，包括瑜伽、普拉提、力量训练等。环境优雅，设施一流，为会员提供了良好的健身氛围。

二、老虎健身工作室：

老虎健身工作室在上海拥有多家分店，其特色是小班制教学，注重个人指导和细节服务。该健身房的课程以功能性训练和体能训练为主，教练专业且经验丰富，能够帮助会员达到良好的健身效果。

三、非凡动力健身会所：

非凡动力健身会所注重会员体验，提供多种流行的团体课程，如搏击、舞蹈等。其设施完善，场地宽敞，还有专业的按摩区域，为会员提供全方位的放松体验。此外，该健身房还经常举办各类活动，增强会员之间的互动和交流。

四、必瘦会所：

必瘦会所专注于为会员提供科学的瘦身方案，结合健身训练和合理饮食，帮助会员实现健康减重。该健身房的课程设计个性化，教练团队专业且经验丰富，为每位会员制定合适的健身计划。其服务细致入微，为会员提供良好的健身体验。

以上健身房都是上海地区口碑较好的健身场所，根据自己的需求和喜好，可以选择合适的健身房进行锻炼。