1. 或许，有些原因导致了你在成长期未能充分长高。可能是因为当时的营养摄入不足，或者是其他生理因素影响了你的生长发育。

2. 然而，近年来，随着你精力的恢复和更加健康的生活方式，包括适当的运动和规律的作息，你又意外地长高了11公分。

3. 这是我基于你情况的推测。尽管这不是巨人症，但突然的身高增长可能与你目前的生理状态和生活习惯有关。