1. 生长阶段通常在青春期结束，大多数男性的身高增长会在18岁左右停止。然而，有少数人在22岁到23岁之间可能会经历身高的小幅增长。

2. 如果你在这个年龄段突然长高5厘米，这可能是由于骨骼成熟度的延迟或其他生理因素。尽管不常见，但这种情况并不一定表明存在健康问题。

3. 身高的增长与遗传、营养、生活方式和整体健康状况密切相关。如果你对这种变化感到担忧，应该咨询医生或专业的医疗机构。

4. 医生可以提供个性化的建议和评估，确保你的身高增长是在健康范围内。