营养土种菜没有毒。营养土的成分包括珍珠岩、蛭石和肥料，为蔬菜生长提供充足养分。珍珠岩增强土壤透气性，促进根部吸收，排水良好，有利于蔬菜生长。

使用营养土时，需与泥土混合后使用。在花盆底部放入营养土，再覆盖一层薄沙土，避免与种子和菜苗直接接触。直接使用营养土可能导致菜叶根部烧伤。

室内种菜需保持土壤清洁。土壤中细菌和重金属过多，需用高锰酸钾溶液浸泡消毒，选用大容器以满足蔬菜生长需求。

种植蔬菜需确保光照充足。将蔬菜放置在阳台养护，光照不足会导致叶片生长缓慢、干瘪。及时施肥，补充土壤养分，保持土壤湿润，促进蔬菜生长。

若使用蔬菜专用营养土，可以单独使用。市面上多为通用营养土，不适合直接种菜，因其含有高营养成分化肥，碱性较强，易烧死幼苗。

营养土种菜菜苗死亡多因施肥浇水不当。营养土配方合理，但需注意施肥浇水。菜苗死亡多因施肥浇水出现问题。