植物可以遮光的有：绿萝、爬山虎、翠云竹等。这些植物在不同场景下都能够有效地进行遮光和遮光防护，给人们在日常生活中的室内绿化和户外遮阳带来便利。以下是关于这些植物的详细解释：

绿萝是一种优良的室内植物，其叶片茂密，能够有效地遮挡阳光，降低室内的光线强度，创造舒适的环境。在室内摆放绿萝不仅可以起到遮光作用，还能净化空气，增加室内氧气含量，对人们的健康有益。

爬山虎是一种攀爬植物，其生长迅速，能够覆盖建筑物的墙面，有效遮挡阳光。爬山虎不仅可以起到遮阳作用，还能绿化环境，降低建筑物的表面温度，对建筑物的节能和环保有着积极的作用。

翠云竹也是一种常见的植物，其叶片茂盛，能够有效地遮挡阳光，同时翠云竹还有很好的空气净化能力。在室内种植翠云竹不仅可以起到遮光作用，还能提高室内空气质量，增加室内氧气含量，对人们的健康和生活环境都有很大的益处。

除此之外，还有许多其他植物也具有遮光效果，如大型盆栽植物、灌木丛等。这些植物在户外或室内都可以发挥很好的遮光作用。不过具体的选择应根据实际环境和需求来决定，比如需要考虑植物的生长条件、维护难易程度以及对光照的需求等因素。总的来说，植物的遮光作用不仅可以帮助我们创造舒适的生活环境，还可以绿化环境、净化空气，对我们的生活有很大的益处。