餐厅射灯一般使用20瓦至30瓦的灯泡较为适宜。这样既不会过于刺眼，又能确保足够的照明效果。关于餐厅射灯的选择，以下是一些详细的解释：

一、选择合适的瓦数对餐厅氛围至关重要。餐厅照明除了基础照明外，还要考虑营造舒适的就餐氛围。射灯作为局部照明的重要部分，瓦数的选择需结合餐厅面积和具体布置需求。若餐厅面积较大，可以选择稍高功率的射灯来确保足够的照明亮度。相反，小型餐厅则可选择功率稍小的射灯。这样不仅能够突出重点装饰物品，还可以增加用餐时的舒适感。因此，20瓦至30瓦的射灯在大多数餐厅中能够得到良好的应用效果。选择适宜的灯泡瓦数可以确保照明效果的舒适性和层次感。当然具体的灯泡瓦数还要考虑整个照明布局中灯具的种类、数量等来决定合适的范围数值大小及安装方案等等因素，才能为餐厅创造最佳的照明环境氛围和舒适感。餐厅中，通过精心挑选并合理布置射灯的位置和数量，能够营造出温馨舒适的用餐环境。在选择射灯时，除了考虑功率外，还需要关注其光线颜色、照射角度等因素，以确保整体照明效果协调统一。因此需要根据实际情况进行选择，以达到最佳的照明效果。此外还需要注意定期清洁灯具并保持其正常工作状态，以确保餐厅的照明效果持久且安全。