紫铜碗更好。

就杀菌能力而言，这两种铜都有着非常好的杀菌能力。

若要论补充铜元素，红铜就不如纯紫铜更有效，因为红铜中常会掺杂一些重金属元素，有一些甚至是对身体不利的。所以餐具类应该选择纯紫铜的为最好。