蚕丝被可以在太阳下晒，但是切记不要暴晒，不要长时间晒。

为什么既可以晒，又不可以暴晒呢？

蚕丝是由动物蛋白质构成的连续长纤维，在太阳的直射下，会发生氧化反应，导致蚕丝加速变黄，并缩短蚕丝的使用寿命。

同样，蚕丝在长时间的潮湿环境中，也会与水分发生反应，进而影响蚕丝的使用寿命。因此，应该尽量使蚕丝被处于干燥的状态。

用上一段时间之后，人体的汗液、水分，不可避免地会进入到蚕丝中，为了让蚕丝处于一个良好的干燥状态，需要把蚕丝被拿出去晾晒。

在晾晒的时候，因为蚕丝被的外面有内丹套，在一定程度上可以减弱紫外线的进入，因此，蚕丝被可以拿到外面去晒，但是避免暴晒。

选择晾晒的时间，尽量选择太阳不大的，早上和傍晚。

（资料来源，诚鹿蚕丝被）