"三进两联一交友"活动的七个关键点包括：

1. 进入班级：深入了解学生的学习环境和课堂表现，促进师生之间的交流与理解。

2. 进入宿舍：探访学生的居住环境，关心他们的生活状况，营造温馨和谐的学习生活氛围。

3. 进入食堂：关注学生的饮食情况，确保他们的营养健康，同时增进师生之间的沟通。

4. 联系学生：与学生建立常态化的沟通机制，了解他们的思想动态和需求，为学生提供个性化指导。

5. 联系家长：搭建家校沟通桥梁，及时反馈学生在校表现，共同参与学生的教育与管理。

6. 与学生交朋友：放下师道尊严，以平等的态度与学生交往，成为学生的良师益友，共同成长。

这七个方面共同构成了"三进两联一交友"活动的核心内容，旨在通过全方位的沟通与交流，增进师生之间的相互了解和信任，提升教育教学质量，促进学生全面发展。