喝水的杯子推荐采用玻璃杯或陶瓷杯。

以下是

玻璃杯的优点：

1. 安全性高：玻璃杯不含任何化学物质，完全无害健康。

2. 透明度好：可以直观观察饮用水的量和质量。

3. 易于清洗：玻璃材质不易残留味道，不易滋生细菌，易于清洗和消毒。

4. 环保耐用：玻璃杯可重复利用，相对较为环保。

陶瓷杯的优点：

1. 美观实用：陶瓷杯质地细腻，外观精美，可以有很多不同的设计和图案。

2. 保温性能良好：陶瓷杯具有较好的保温性能，热水可以保持较长时间的温度。

3. 对人体无害：选择优质陶瓷材料制成的杯子，同样不会对健康造成影响。

综上所述，玻璃杯和陶瓷杯都是非常好的饮水容器选择。它们安全、健康、易于清洗，并且具有良好的保温性能。如果追求环保和直观性，玻璃杯是不错的选择；如果喜欢精美的外观和良好的保温性能，陶瓷杯则更为合适。当然，最终的选择还需根据个人喜好和需求来决定。在选择时，要注意选择正规厂家生产的产品，以确保其质量和安全性。