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绿豆稀饭煮熟以后,这圈圈是什么

发布时间:2025-01-31 08:23:46

这个是绿豆的胚芽。没事的,可以吃。

绿豆、花生等胚芽类植物,其发芽不仅无毒,而且极具营养。有的地方甚至用温水泡发绿豆,专门用刚萌芽的绿豆煮粥。

绿豆在发芽以后有了胡萝卜素等多种维生素,这种维生素熬汤时会溶解在汤中,人喝了以更容易被吸收。

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