刚需优质资产主要包括：房产、股票、黄金和现金。

一、房产

房产是传统的刚需优质资产。在一个稳定的社会和经济环境下，房产通常具有保值和增值的潜力。作为生活的基本需求，住房需求始终存在，因此房产是一种相对安全的投资。

二、股票

股票是另一项重要的刚需优质资产。股票市场反映了国家经济的健康状况，长期投资优质股票可以获得较好的收益。优质公司的股票，由于其稳定的盈利能力和良好的市场前景，通常具有较大的增值空间。

三、黄金

黄金是一种典型的避险资产，在经济波动和不确定性的环境下，黄金的价值往往能得到体现。作为一种贵金属，黄金具有稀缺性，因此具有保值功能。

四、现金

在某些情况下，现金也可以被视为一种刚需优质资产。特别是在经济下行或不确定的时期，持有现金可以为投资者提供更大的灵活性，以应对各种投资机会和突发情况。拥有充足的现金流可以确保个人的经济安全，并在需要时用于投资其他优质资产。

综上所述，房产、股票、黄金和现金都是重要的刚需优质资产。它们在不同的经济环境下都能提供一定的保障和增值潜力，是投资者应该关注和考虑的投资对象。当然，投资需谨慎，投资者应根据自身的风险承受能力和投资目标进行合理配置。