泵送混凝土包括：

一、普通泵送混凝土

普通泵送混凝土是最常见的泵送类型，主要用于各类建筑工程。这种混凝土具有良好的流动性，可以通过泵送系统快速、高效地输送到施工地点。由于其适当的粘聚性和流动性，普通泵送混凝土在施工中表现出良好的可泵性。

二、高流动性泵送混凝土

高流动性泵送混凝土是一种流动性非常好的混凝土，特别适合长距离和大流量的泵送。这种混凝土在保持较高流动性的同时，还具有良好的粘聚性和抗离析性，确保了泵送过程中的稳定性和施工性能。

三、自密实泵送混凝土

自密实泵送混凝土是一种特殊的混凝土类型，其独特的特性在于不需要额外的振动或夯实就能实现良好的密实效果。这种混凝土在泵送过程中具有良好的流动性，能够自动填充模板中的空隙，并达到预期的密实效果。

解释：

泵送混凝土主要是通过混凝土泵来输送的混凝土。根据工程需求和混凝土的特性，有多种类型的泵送混凝土。普通泵送混凝土是最常见的类型，适用于大多数建筑工程。高流动性泵送混凝土则适用于需要长距离或大流量泵送的场景，其流动性非常好。自密实泵送混凝土则是一种特殊的混凝土，能够在不需要额外振动或夯实的情况下实现良好的密实效果，适用于一些特殊施工需求。这些不同类型的泵送混凝土，都通过混凝土的流动性、粘聚性和抗离析性等特性，确保了泵送过程中的稳定性和施工性能。