地暖可以铺设实木复合地板或强化木地板。

详细解释：

1. 实木复合地板与地暖的兼容性：实木复合地板由多层木材粘合而成，具有较好的稳定性和抗变形能力。其表面层采用高质量的实木材料，保留了木材的舒适脚感和自然纹理。由于实木复合地板的导热性相对较好，与地暖系统结合使用，可以确保地板均匀受热，减少因温差过大而产生的膨胀和收缩。

2. 强化木地板的特点：强化木地板具有耐磨、易打理的特点，适用于各种环境，包括安装地暖的家庭。这种地板的构造稳定，能够应对地暖系统带来的温度变化，减少因热膨胀和收缩导致的问题。

3. 耐热性与环保性：选择地板时，除了考虑材质，还需注意产品的耐热性和环保性。优质的地板材料应具备良好的耐热性能，确保在地暖高温环境下不会释放有害物质，保障室内空气质量。

4. 注意事项：在安装地暖时，无论选择哪种木地板，都需确保地板与地暖系统之间的正确安装和间隔。避免地板直接接触高温的地暖管道，以防因过热导致地板变形或损坏。

综上，对于地暖铺设木地板的选择，应考虑实木复合地板或强化木地板，它们具备良好的稳定性和导热性，能够适应地暖系统的环境。同时，选择时还需关注产品的耐热性和环保性，确保室内环境的舒适与健康。