厨房适合装以下类型的灯：

1. 防水吸顶灯

解释：厨房多油烟、潮湿，防水吸顶灯是一个很好的选择。这种灯具易于清洁，可以有效抵抗油烟和潮湿环境的侵蚀，保证厨房的照明需求。它的光线分布均匀，可以避免照明死角，为厨房工作提供良好的照明。

2. 嵌入式LED灯

解释：嵌入式LED灯是现代厨房常用的灯具之一。它具有节能、耐用、易安装等特点。此类灯具通常可以安装在橱柜下方或天花板内，不占空间，且光线柔和，不刺眼，可以避免操作时的阴影干扰。

3. 多功能照明灯具

解释：厨房工作区域复杂，需要不同角度和亮度的照明。多功能照明灯具可以满足这一需求，如带有调节亮度功能的灯具或者配备多种光源的灯具。这类灯具可以根据不同的烹饪需求提供合适的照明。

4. 防雾防爆灯具

解释：厨房中可能存在油烟、蒸汽等，因此选择防雾防爆的灯具十分必要。这类灯具不仅能在恶劣环境下保持亮度，而且安全性高，可以有效防止因油烟、蒸汽引起的安全隐患。

总的来说，选择厨房灯具时，除了考虑灯具的样式和美观性，更要注重其功能性、安全性和耐用性。以上提到的几种灯具都是根据厨房的实际使用需求和特点设计的，可以根据厨房的具体情况和个人喜好选择合适的灯具。