无花果和五指毛桃在以下四个方面存在区别：

1. 外观：无花果的叶子是巴掌形状的，而五指毛桃的叶子则是细条形状的。

2. 味道：无花果的味道比较清甜，而五指毛桃的味道则像牛奶，带一点点的甜。

3. 用途：无花果不仅可以被食用，也可以被制成药物。相对地，五指毛桃更多是用于煲汤或者泡酒。

4. 外型：无花果的外皮为紫红色或黄色，而五指毛桃的外皮为灰棕色或褐色。

总的来说，无花果和五指毛桃在外观、味道、用途和外型上都有明显的区别。