婴儿DHA建议进食早餐时，随餐服用效果最好。婴儿6个月内不用补充DHA，不管是母乳还是配方奶粉喂养，均能够满足婴儿对DHA的需求。随婴儿年龄增长，满6个月之后逐渐添加辅食，可酌情根据辅食添加情况补充DHA。

DHA有助于婴儿神经发育，促进智力发育。如果缺乏DHA，可能出现智力发育异常、智力受损等情况。婴儿白天时代谢比较旺盛，且DHA是一种脂溶性物质，所以在上午或早餐时服用DHA有利于消化及吸收。