1. 使用吹风机的高温档位加热3M胶带，直至胶带软化。

2. 在胶带软化后，缓慢地将其撕离，如有残留，继续下一步处理。

3. 使用柴油或洗甲水，用棉花签蘸取少量，涂抹在胶带残留处。

4. 等待5分钟左右，让溶剂作用，然后用毛巾擦拭，胶带残留应能轻易清除。

5. 若上述方法无效，可尝试使用醋，用纸巾蘸取少量，覆盖在胶痕上静置3至4分钟。

6. 醋的作用后，轻柔地撕除胶带残留。注意醋具有腐蚀性，需避免接触非耐腐蚀材料。

7. 风油精也可用于去除胶痕，使用方法同洗甲水。

8. 汽油能去除胶痕，但因其易挥发，需短时间内浸渍，并注意安全使用。

9. 对于表面不太光滑且面积较小的胶痕，可以使用橡皮擦拭，注意沿同一方向进行，以免损伤车漆。