长斑很多程度上是因为没有注重防晒，紫外线的照射会使肌肤出现斑点，或者是因为肌肤长期没有去角质清洁干净，角质污垢堆积也可能会形成斑点，所以洗脸时像洗面奶，去角质素等清洁用品不能少。并且可以尝试在温水中选择性添加柠檬水，白醋，牛奶，或者芦荟汁等等进行洗脸，都具有一定的美白淡斑效果。