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蒲公英是什么东西

发布时间:2025-01-30 00:18:23

蒲公英别名婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等,为菊科蒲公英属多年生草本植物。

蒲公英具有很高的食用价值、药用价值和营养价值。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素C、维生素D、胡萝卜素等多种营养,同时含有丰富的微量元素。每百克鲜叶含蛋白质4.8克,脂肪1.2克,碳水化合物11克,粗纤维2.1克,灰分3.1克,钙216毫克,磷93毫克,铁10.2毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.39毫克,尼克酸1.9毫克,维生素C47毫克,胡萝卜素7.35毫克。蒲公英食品已开始在美国、日本风行。现代医学研究表明蒲公英具有“抗病毒、抗感染、抗肿瘤”的作用,引起了国际关注。

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