饭桌上几个菜有讲究吗？

1. 一般4个人的话可以点4到5个菜,5个人以上菜数至少要比人数多一两个;7人或以上,菜数至少比人数多3个;10人或以上菜数至少比人数多4个。

2. 吃饭时不好的习惯：

- 趁热吃：长期超温饮食可能引起食道癌等多种消化系统疾病。食材最佳温度应在40℃左右。

- 边看电视边吃饭：影响消化，不利于控制体重，增加患慢性疾病的风险。

- 餐桌上谈工作：影响消化，不利于食物的消化吸收。

- 手机不离手：影响孩子的膳食结构，容易营养不良。

- 餐后抽烟：伤害比平常抽烟大10倍，影响消化系统。

- 生气吃饭：负面情绪可能减少肠胃蠕动，影响消化。

3. 中国的餐桌礼仪：

- 座次：尚左尊东，面朝大门为尊。

- 点菜：根据人员组成、菜肴组合、宴请重要程度来点菜。

- 吃菜：注意文明礼貌，不要抢菜、挑食、狼吞虎咽等。

4. 餐桌上的禁忌：

- 菜不摆三：与祭祀礼仪有关，可能让人联想到“散”。

- 筷不成五：与“三长两短”的寓意有关，可能让人联想到意外的灾祸。

- 席不成六：与“乌龟席”的寓意有关，可能让人心生歧义。