卧室地下铺地板或地暖垫比较好。

详细解释如下：

卧室地下铺设地板的优点

地板材质通常温暖舒适，为卧室提供一个柔和的环境。木质地板自然环保，对室内空气质量有益。此外，地板易于清洁，维护简单，可以有效抵抗潮湿，防止霉菌生长，保证居住者的健康。

铺设地暖垫的益处

对于追求温暖舒适睡眠环境的家庭，铺设地暖垫是一个好选择。地暖垫可以提供从地板传来的温暖，使卧室在寒冷的冬季也能保持温暖宜人。而且，地暖垫的温控系统可以根据需求进行调节，使室内温度更加舒适。

其他可选材料

除了地板和地暖垫，还有一些其他材料可以选择，如地砖、地毯等。地砖易于清洁，耐磨损，适合经常活动的区域。地毯则能提供温馨的氛围，同时也有良好的隔音效果。然而，需要注意的是，地毯可能对清洁和保养有一定的要求，需要定期清理以防止积尘。

综上所述，卧室地下铺设地板或地暖垫是比较理想的选择。地板自然环保，易于维护，而地暖垫则能提供温暖的睡眠环境。根据个人的需求和喜好，还可以选择地砖或地毯等。在做出决定前，应考虑卧室的使用频率、活动强度以及个人的生活习惯和预算等因素。