1. 被子颜色的选择原则：通常情况下，春夏季节气温较高，建议选择清新淡雅的冷色系被子，如浅蓝或浅绿，并选用相对较薄的材质；而秋冬季节，由于气温下降，天气寒冷，可以选择暖色系如深红或深紫的被子，同时选择较厚的材质以保持温暖。

2. 橘色被子的作用：橘色系列如橘黄、浅橘等，能给人带来温暖的感觉，适合老年人在他们的居室使用。这样的颜色有助于保持愉快的心情，改善睡眠质量，缓解头痛和失眠的问题。

3. 绿色被子的好处：绿色代表生命，适合那些情绪紧张、焦虑且情绪不稳定的人。使用嫩绿、草绿、橄榄绿等不同深浅的绿色被子有助于放松紧张的神经，使人心境平和，从而有助于夜晚的睡眠，并能改善由情绪波动引起的失眠问题。

4. 蓝色被子的功效：蓝色是最冷的色彩，容易让人联想到宁静的天空和海洋，给人带来一种镇静和安详的感觉。高血压和心脏病患者适合使用天蓝、宝蓝、藏蓝等深浅不同的蓝色被子，有助于保持正常的血压和脉搏。同时，经常使用脑力的白领等人士也适合蓝色被子，因为它可以帮助缓解工作压力，促进睡眠。