在白天看书时，最合适的光线来源应该是自然光。

拓展知识：

具体来说，晴天下的阳光是最好的阅读光线，因为它提供了均衡且不会过于强烈的光线强度。

早晨和晚上的光线也比较适合阅读，因为这两个时段的光线通常比较柔和，不会对眼睛造成过多的压力。

如果在室内阅读，则应选择窗户附近有自然光线的地方，比如阳台或靠近窗户的书桌。但是请注意，直射的阳光过于强烈，可能会刺激眼睛，所以需要用窗帘或百叶窗等遮挡物来调整光线的强度。

至于人造光源，最常见的白炽灯或LED灯是比较好的选择。白炽灯通常能提供较为均衡的光线，而LED灯则具有节能、寿命长、无噪音等优点。然而，需要注意的是，人造光源通常会带有一定的阴影和反射，可能会影响阅读体验。

在选择阅读光线时，还需要考虑阅读材料的类型。如果阅读的是纸质书籍，那么光线需要能够均匀地照亮页面。而如果使用电子阅读器，则可能需要选择更适合屏幕亮度的光源。

总的来说，白天看书时，最适合的光线来源是自然光。在室内阅读时，白炽灯或LED灯是比较好的人造光源，但需要调整光线的强度以适应不同的阅读材料和环境。当然，每个人的眼睛对光线的敏感度可能会有所不同，所以可能需要尝试不同的光线设置以找到最适合自己的阅读光线。