有害垃圾主要包括对人体健康或自然环境造成直接或潜在危害的废弃物。这类垃圾如果处理不当，可能会对人类和生态系统产生严重的长期影响。

详细来说，有害垃圾涵盖了多种类型的废弃物。其中最常见的是化学废弃物，如废电池、废荧光灯管、废温度计、废血压计等，这些物品中含有重金属如汞、铅等，或含有其他有毒化学物质，如果随意丢弃，这些有害物质可能会渗入土壤和水源，对生态系统造成污染。例如，废电池中的汞是一种神经毒素，对人类的神经系统有极大的危害。

此外，医疗废弃物也是有害垃圾的重要组成部分。这包括使用过的针头、注射器、药品包装等，这些物品可能含有病原体，如果处理不当，不仅可能对环境造成污染，还可能引发疾病的传播。

还有一些日常生活中可能接触到的有害垃圾，如过期药品、油漆桶、杀虫剂等。这些物品在使用完毕后，如果未按照正确的方法处理，也可能对环境和人体健康造成危害。例如，过期药品如果随意丢弃，可能会被其他人或动物误食，引发中毒或其他健康问题。

总的来说，有害垃圾种类繁多，对人体健康和自然环境的危害也各不相同。因此，我们在日常生活中应该学会正确分类和处理这些垃圾，以减少对环境和人类健康的潜在威胁。