一、脚部按摩器的核心功能有哪些

脚部按摩器集足浴与按摩于一体，是一种新型的电动按摩设备。它具有哪些核心功能呢？

1、振动按摩：通过有序按摩头的高频振动。其功能在于持续刺激足底穴位，缓解疲劳，舒缓精神紧张，改善睡眠，增进健康。

2、磁疗保健：配备强力保健磁铁，产生磁场，通过磁力线刺激脚部微循环系统。其功效在于促进血液循环，改善人体生理磁场，消除疲劳。

3、水流冲浪：通过大功率水泵驱动四个双头喷水嘴形成的V型水浪，进行立体按摩。其功能在于促进血液循环及经络气血运行，预防高血压、高血糖、高血脂等疾病。

4、气泡冲击：产生气泡冲击足底各个穴位，气泡槽产生大量气泡轻拂足部肌肤。其功效在于促进血液循环，起到保健作用。

二、脚底按摩器使用方法

如何正确使用脚底按摩器以达到最佳保健效果？这里提供四点建议。

1、水温要适宜，避免烫伤。足浴时，先将脚放入37℃的温水中，之后将水温调至42℃并保持。

2、建议在饭前或饭后一小时使用，足浴时间以30-40分钟为宜。使用前后各饮水250ml，补充流失的水分。

3、足浴期间，应关闭空调冷气或远离电风扇，避免身体受凉。同时，进行适当的足部按摩或搓脚，促进血液循环。

4、使用完毕后，先做三次深呼吸，再闭目静养三分钟，然后起身活动。建议每日早晚各使用一次，持续一至两个月，有助于调节气血，缓解腰酸背痛，提高保健效果。