卧室通常放芦荟、薰衣草、长寿花植物对人体比较好。

1、芦荟：芦荟具有比较强的净化空气的能力，可以改善睡房中的空气质量，对人体睡眠有很好的作用。

2、薰衣草：薰衣草可以吸收睡房内的二氧化碳，其香味也具有安神的功效，可以很好的促进睡眠。

3、长寿花：长寿花可以吸收睡房内有毒的气体，增加室内负离子浓度，对人体比较好。

4、除此之外，还可以放茉莉花。平时应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。另外，多参加户外活动，适当的进行锻炼，有利于增强身体的免疫力。