当空调开了制冷没有效果时，可以尝试以下几个步骤来解决问题：

一、检查基本设置和外部环境

1.检查设置温度：确保空调设置的温度低于室内温度，一般建议制冷时设定温度在26-28摄氏度之间。

2.检查模式设置：确保空调已设置为制冷模式，而不是制热、除湿或其他模式。

3.检查电源和插座:确保空调电源已接通，电源线没有损坏，插座工作正常。

4.检查遥控器：确认遥控器电池电量充足，且没有误操作导致空调无法正常工作。

5.外部环境因素：如果室外温度过高，可能会影响空调的制冷效果。此时，可以尝试关闭房间的门窗，减少室外热空气进入。

二、检查空调内部问题

1.清洁过滤网：空调长时间使用后，过滤网会积累灰尘和污垢，影响空气流通和制冷效果。定期清洗过滤网（建议每15天清洗一次）可以提高制冷效率。

2.检查冷凝器和蒸发器：如果冷凝器和蒸发器表面有灰尘或污垢，也会影响制冷效果。可以尝试用软刷或吸尘器清理这些部件，但注意不要损坏它们。

3.检查制冷剂：制冷剂不足会导致空调制冷效果下降。如果怀疑制冷剂不足，应联系专业维修人员进行检查和添加。

4.检查压缩机：压缩机是空调制冷系统的核心部件，如果压缩机出现故障（如老化、损坏等），会影响制冷效果。此时，需要请专业人员进行维修或更换压缩机。

5.检查风扇电机：如果空调能正常运转但风量较小，可能是风扇电机老旧或故障。此时，需要更换新的风扇电机以提高制冷效果。

三、其他可能的问题和解决方案

1.检查空调安装：如果空调安装位置不合理（如靠近热源、阳光直射等），也会影响制冷效果。可以考虑重新安装空调或采取其他措施改善安装环境。

2.检查房间大小与空调匹配：如果房间面积过大而空调匹数过小，可能无法满足制冷需求。此时，可以考虑更换更大匹数的空调或采取其他降温措施（如使用风扇、遮阳帘等）。

3.电压问题：电压不稳定也可能导致空调无法正常工作或制冷效果下降。可以尝试使用稳压器或联系电力公司解决电压问题。