上海冬天盖单人被6斤，双人被8斤。

棉被厚度的选择，可以根据室内的温度来定，室温在10度左右，单人被6斤左右，双人被8-10斤。室温在15度左右，单人被4-5斤左右。

被子使用的材质包括：

1、羽绒被

羽绒被的主要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。但不管哪种羽绒被，其主要质量指标为含绒量。一般来讲，含绒50%上的为优质羽绒被。

2、棉花被

棉花作为传统的保暖材料，由于棉纤维细度较细有天然卷曲，截面有中腔，所以保暖性较好，是使用最多的被子。

3、羊毛被

羊毛纤维具有良好的卷曲特点，因此羊毛的保温性是不容置疑的。而羊毛又具有很好的悬垂性，因此贴身性好。