当然有害处。

炎炎夏日，由于空调的过度使用，使得体内多余的热气、弥漫的湿气、淤积的“毒物”和“废物”不能全部散到体外，蓄积在体内。

作为一种致病因素，这种蓄积的湿热较之外来的湿热更加容易为非作歹，变生种种病端，于是伤暑、中暑、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢性咽喉炎、脾胃病、关节病等疾病特别容易发作。

长期待空调房的应对措施

1、避免短衣短裙，可准备一件厚点的衣服在身边。

2、避免空调长时间直吹身体某部位。

3、工作间歇适当休息活动身体。

4、避免冷饮，尽量喝温水。

5、平时锻炼，增强体质。

以上内容参考 人民网--夏天要防“空调病”