看书写字使用LED灯泡较好。

以下是对此问题的

1. LED灯泡的优点

LED灯泡作为一种新型照明技术，具有许多优势。它们亮度高、耗电少、寿命长，并且不会产生过多的热量。对于看书和写字这样的活动，良好的照明环境非常重要。LED灯泡能够提供良好的光线，减少眼睛疲劳。

2. 适宜的光线与舒适度

在看书写字时，适宜的光线有助于保护视力，减少眼睛疲劳。LED灯泡能够发出柔和的光线，避免强烈的光线刺激。此外，选择色温适宜的LED灯泡也很重要，一般来说，4000K至5000K之间的色温能够模拟自然光，提供舒适的阅读环境。

3. 节能环保

使用LED灯泡不仅有助于保护视力，还能节约能源。相较于传统灯泡，LED灯泡的能耗更低，有助于减少电力消耗，符合现代绿色环保的理念。

4. 注意事项

在选择LED灯泡时，应注意选择正规品牌，避免购买劣质产品。此外，要根据使用场所的需求和面积来选择合适的LED灯泡功率和灯光布局，确保光线均匀分布，避免过强或过弱的光线影响阅读和书写的舒适度。

综上所述，看书写字使用LED灯泡是一个不错的选择。它们不仅提供良好的照明环境，还有助于节约能源和保护视力。在选择和使用过程中，也需要注意一些细节，以确保获得最佳的照明效果。