根据你提供的信息，这种虫子可能是臭虫或床虫。以下是一些可能的方法来消灭这些虫子：

1. 清洁卧室：首先，需要清洁卧室，包括床垫、床架、墙壁和地板。用吸尘器或干净的湿布清除所有表面和角落的灰尘和碎屑。特别注意床垫和床架的清洁，因为这些地方通常是床虫的聚集地。

2. 更换床上用品：将床单、被套、枕套等床上用品全部更换为新的，以防止床上虫子再次叮咬。

3. 热水清洗：对于被褥和枕头等不能更换的物品，可以使用热水清洗。将它们放入高温的水中浸泡，然后彻底清洗干净，以杀死虫子和卵。

4. 使用杀虫剂：可以选择一些安全的杀虫剂，例如含有苯甲酸乙酯或氯菊酯的杀虫剂。喷洒在床垫、床架、墙壁和地板上，注意不要直接喷洒在床上用品上。

5. 使用紫外线灯：购买一台紫外线灯，它可以杀死臭虫和床虫等虫子。将灯放在卧室中，关闭其他光源，打开紫外线灯进行照射，可以有效地杀死虫子。

6. 保持干燥：臭虫和床虫通常喜欢潮湿的环境，因此保持卧室干燥可以减少它们的繁殖。可以使用除湿器或打开窗户通风，保持室内空气流通。

需要注意的是，无论使用什么方法消灭虫子，都要注意安全和环保。对于有小孩的家庭，最好选择低毒性和无害的杀虫剂，同时要注意防止小孩接触到杀虫剂或紫外线灯等工具。