含苯的物质主要有以下几种：

1. 石油及其相关产品

2. 煤焦油

3. 合成纤维

4. 合成橡胶

解释如下：

石油是苯的最主要的天然来源。在石油的炼制过程中，苯作为其中的一种成分被提取出来。汽油、煤油、柴油等石油产品中都含有苯。

煤焦油是在煤炭焦化过程中产生的液体副产品，其中也含有丰富的苯。在化工生产过程中，煤焦油经过分馏可以得到苯和其他芳香烃。

合成纤维和合成橡胶在生产过程中，需要使用到苯作为原料之一。这些化工产品中的苯含量虽然较低，但在生产过程中却扮演着重要的角色。此外，某些塑料、染料和农药也可能含有苯。这些物质在生产和使用过程中，如果处理不当，可能会对人体健康产生影响。因此，接触这些物质时应当采取相应的防护措施。同时也要注意避免长时间暴露在这些物质的环境中，以预防潜在的健康风险。通过提高对苯及其相关产品的了解和使用注意事项，有助于保护我们的健康和生命的安全。