明确答案：灯泡色温在4000K至5000K之间对眼睛较好。

详细解释：

灯泡的色温，指的是光源的颜色与黑体辐射的颜色达到相等时的温度，单位用K表示。不同的色温会呈现出不同的光线颜色，从而影响人们的视觉感受。

对于眼睛而言，过高的色温可能产生过蓝的光线，使人感觉刺眼、不舒适；而过低的色温则可能产生偏黄或偏红的光线，使人感到昏暗。对于大多数人来说，适宜阅读和工作的色温范围大约在4000K至5000K之间。这一色温范围内的光线柔和，既能避免眼睛疲劳，又有利于保护视力。

在日常生活中，选择灯泡时，除了考虑色温外，还需注意光线均匀度、避免强烈的光线刺激和长时间用眼时的休息。此外，对于长时间用眼的人群，如学生、上班族等，更应注意保护眼睛，适当休息、远眺、做眼保健操等，都是保护眼睛的有效方法。

总之，合适的灯泡色温对眼睛健康至关重要。选择适当的色温不仅能减少眼睛疲劳，还有助于保护视力。在选择照明产品时，除了考虑灯泡的色温外，还应结合使用环境和需求进行综合考虑。