暖宝宝里面装的是铁粉、蛭石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物,它无毒、无副作用，撕开包装后，空气中的氧气会和暖宝宝中的聚合物发生持续性的放热反应。暖宝宝用完后，倒出的是黑褐色固体，其中含碳粉、NaCl固体、Fe2O3固体以及含镁铝的盐类。