NDF周五的常规活动是论坛交流会。

详细解释如下：

NDF周五的活动，一般是指网络上的论坛交流会。这样的活动通常会聚集大量的网友，共同讨论关于某个主题的内容。论坛交流会是一个互动性强、参与度高的活动形式，可以让参与者了解最新的行业动态、交流经验心得，并且结识志同道合的朋友。在这样的活动中，人们可以发表自己的观点和想法，与其他人进行深入的交流，这对于拓展视野、增进理解是非常有益的。

论坛交流会通常会涵盖多个板块和主题，包括但不限于游戏、娱乐、科技、文化等领域。参与者在活动过程中，可以根据自己的兴趣选择参与的板块，进行充分的交流讨论。同时，这样的活动也为商家提供了一个展示自己产品的机会，通过论坛交流会，商家可以与潜在消费者进行直接的交流，了解消费者的需求和反馈，从而更好地调整自己的产品和服务。

此外，论坛交流会也是一个学习和提升的平台。参与者可以通过与其他人的交流，了解到行业内的最新动态和趋势，学习到新的知识和技能。同时，通过参与讨论和分享，参与者的表达能力和思维能力也会得到锻炼和提升。

总之，NDF周五的论坛交流会是一个集结网友、交流观点、展示产品、学习和提升的平台。通过参与这样的活动，人们可以拓展自己的视野，增进对世界的理解，同时也可以结交新的朋友，享受到交流带来的乐趣。