隔房间推荐使用实木复合地板或生态板。

以下是对该答案的

实木复合地板由于其质地坚硬、纹理自然，且具有一定的环保性能，是隔房间木板的理想选择。这种地板由多层木材粘合而成，表面保留了木材的天然纹理和触感，同时具有较好的稳定性和耐久性。它在隔音、保温方面也有良好表现，适合用于居室空间的分隔。

生态板也是一种不错的选择。生态板具有防潮、防腐、不易变形的特点，且表面可加工成多种纹理和颜色。它环保性能较好，安装简便，适用于各种室内隔断。生态板还具有较好的稳定性和抗弯强度，能够满足不同隔墙需求。

这两种木板都有各自的优点。实木复合地板在视觉和触感上更加自然，而生态板在稳定性和环保性能上表现优异。选择哪种木板要根据具体的使用环境和需求来决定。比如，如果环境较为潮湿，生态板因其防潮性能更佳可能更合适；若追求更为自然的居室环境，实木复合地板可能更合适。

总的来说，隔房间选择木板时，除了考虑木板的材质和性能，还要结合实际情况，如预算、装修风格等，进行综合考量，以选择最适合的木板。