上海工业区密集的地方主要集中在以下几个区域：

* 浦东新区：浦东是中国改革开放的象征，拥有得天独厚的地理位置和一流的投资环境，吸引了众多国内外企业的目光。浦东新区的工业区主要集中在金桥、外高桥、张江等地区，其中金桥最为密集，汇集了一批电子信息、汽车制造、精密机械等高科技产业的龙头企业。

* 松江区：松江工业区是上海市最早成立的工业区之一，拥有丰富的土地资源和优越的交通条件。主要分布在松江工业园区、松江出口加工区、泗泾工业区等区域，其中松江工业园区最为密集，以电子信息、生物医药、汽车制造等产业为主。

* 嘉定区：嘉定工业区是上海市重点发展的工业园区之一，拥有良好的产业基础和投资环境。主要分布在嘉定工业园区、安亭汽车城、南翔工业区等区域，其中嘉定工业园区最为密集，以汽车制造、机械装备、电子电器等产业为主。

此外，宝山、杨浦等区域也有不少工业区集中分布。值得一提的是，上海市政府近年来在工业园区转型发展方面做出了很多努力，通过提升产业能级、优化产业布局等措施，推动上海工业的高质量发展。