你好，累了就要好好的调整调整的，健康才是革命的本钱嘛！按摩垫用着很好的，按摩垫是根据根据人体工程学理念、 组合多项科学设计，通过对人体穴位的按摩来达到舒缓身体、预防疾病的效果。以滚轮效仿穴位按摩动作，给您立体的人性化指压，揉捏和推拿按摩享受， 有助于减轻酸痛的重要穴位给予到位的按摩，有效位您舒缓肌肉压力， 改善局部血液循环，让紧绷的肌肉得到放松，进而消除疲劳及腰酸背痛 。

锐珀尔按摩垫也是不错的，现在在我们陕西就有卖的，呵呵。