家庭个人清洁包括多个方面，具体如下：

1.日常面部清洁

每日早晚使用洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的污垢、油脂和化妆品残留。选择适合自己肤质的洁面产品，轻柔按摩后用清水冲洗干净，可保持皮肤清洁并预防皮肤问题。

2.口腔清洁

每日早晚刷牙，使用牙线和漱口水清洁牙齿和口腔。饭后及时清理食物残渣，防止细菌滋生，减少口腔疾病的发生。定期更换牙刷，每半年到一年进行一次口腔检查。

3.身体清洁

定期洗澡，保持身体皮肤的清洁和健康。特别是在运动或出汗后，应及时清洗身体，避免细菌滋生。使用适宜的洗浴产品，可去除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤清爽。

4.头发清洁

头发也是个人清洁的重要部分。定期洗发，根据发质选择合适的洗发产品，保持头皮清洁并去除头皮屑。定期修剪头发，保持发型美观。

除了以上日常清洁工作外，家庭个人清洁还包括家居环境的清洁。定期清理家居环境，如打扫房间、清洗衣物和床上用品等，可保持生活空间的整洁和卫生。此外，个人应注意保持良好的生活习惯，如不乱扔垃圾、不随地吐痰等，以维护家庭公共卫生。

总的来说，家庭个人清洁是日常生活中不可或缺的一部分，包括面部、口腔、身体和头发的清洁，以及家居环境的整理。通过保持良好的个人卫生习惯，可维护个人健康，并创造一个干净、舒适的生活环境。