CPU的频率表示的是CPU执行指令的速度。频率通常用赫兹（Hz）表示，表示CPU每秒执行的指令数量。CPU的频率越高，其执行指令的速度就越快，理论上处理任务的能力越强。

CPU频率可以分为主频、外频和倍频。主频是指CPU在单核状态下的运行频率，即CPU核心能够直接处理指令的速度。外频是CPU与主板之间同步运行的速度，也是内存与主板之间的同步运行速度，理解为CPU的外频直接与内存相连通，实现两者间的同步运行状态。

倍频则是主频与外频之比的倍数。举例来说，如果CPU的外频为1GHz，倍频为5，那么CPU的主频就是5GHz。通过改变倍频来调节CPU的主频，可以在不改变外频的情况下提高CPU的运行速度，即所谓的超频。

在实际应用中，CPU频率对其性能有着直接的影响。频率越高，CPU能够处理的数据量越大，执行速度越快，相应的处理任务的能力就越强。然而，频率的提高也会带来更多的能耗和发热问题。因此，在设计CPU时，需要在性能和能效之间找到一个平衡点，以满足不同用户的需求。

总的来说，CPU的频率是衡量其性能的重要指标之一。通过调整频率，用户可以在不牺牲能效的情况下，提升CPU的处理能力，满足各种应用场景的需求。